高三最后三场模拟考试，张宏毅的成绩依然有起有落。他曾获得年级第五名、年级第40 名、年级第22 名。然而，最终的高考，他却以裸科第一名的成绩顺利中考。当我收到清华大学的录取通知书时，可以说是既在意料之中，又在意料之中。
张鸿毅认为，在高三的最后复习阶段，自己的心态比较稳定。可能是老师和家长有点紧张。在总结自己的经历时，张鸿毅认为自己能在高考中表现稳定主要是因为紧张。意思就是坚持一件事，不同时做一件事。
坚持1点：学会面对自己的失误
从高一到高二，张宏毅的成绩一直呈稳步上升趋势。从一开始的班级第34名，到现在已经晋升到班级前三名。但进入高三后，学习节奏加快，学习压力增大。它也有所增加。这时，考试不再是一个学期只有几次，而是每天都被考试包围。在此前提下，如何从错误中总结自己的学习经验，下次不再犯错误，成为张宏毅保持成绩的关键。
张鸿毅认为，很多时候他其实给自己施加了心理压力，尤其是进入高三之后。剩下的时间已经所剩无几了，有时他无法接受自己的错误，从而导致消极心态不断循环。但在张宏毅看来，学会冷静地面对自己的错误，也是增加高考筹码的关键。
名次从来都不是张鸿毅最在意的，但能够从每一次错题中学到更多的知识点，总结自己的经验，才是他高三一直坚持的。
不做1事：不打乱自己的学习作息
无论身边的同学是否熬夜学习，张宏毅仍然保持着规律的作息时间，而不是随波逐流，打乱自己的学习日程。在张鸿毅看来，在高中最后阶段，学会以合适的学习节奏来学习，比盲目加大强度更有效。
学会保持自己的节奏，不被周围环境过多干扰，保持平衡稳定的心态，也是张宏毅能够在期末高考中表现稳定的重要因素之一。
用户评论
模拟考试成绩起伏不定，还好最后考上了理想的大学，坚持真重要！
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我太能理解这种感觉了，模拟考试成绩一直不稳定，还好最后考上了第一！
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坚持做对的事，放弃不必要的浪费，这确实是高考成功的秘诀！
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坚持+不做一件事，很深刻，要好好学习学习！
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恭喜楼主！模拟考试成绩忽高忽低真的让人很焦虑，坚持下来不容易！
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学习效率很重要，坚持做对的事情，避免做无用功！
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好厉害啊，坚持一件事，不做一件事，这才是真的学霸！
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坚持做自己擅长的事情，放弃那些不必要的练习，真的很重要！
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模拟考试成绩波动很正常，关键是找到适合自己的学习方法，坚持下去！
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恭喜恭喜，坚持和放弃都是学问，这篇文章太有参考价值了！
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模拟考试成绩不稳定，真的让人很迷茫，坚持和舍弃很重要！
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学习过程确实需要坚持，也要学会舍弃，这样才能事半功倍！
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坚持做对的事情，放弃那些影响学习效率的事情，这才是王道！
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坚持，放弃，这两件事真的很重要，祝楼主前途无量！
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模拟考试成绩不能代表一切，坚持和舍弃才是关键！
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高考第一名，厉害！坚持做对的事情，放弃那些无用的事情，确实很重要！
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恭喜楼主，坚持和放弃，这才是学习的真谛！
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模拟考试成绩不稳定，没关系，坚持下去，总会取得好成绩的！
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坚持做对的事情，放弃那些不必要的事情，这才是学霸的秘诀！
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恭喜楼主！坚持和舍弃，这两点真的太重要了！
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