高考理综2020，啧啧，一提这词儿，那画面感，真跟看老电影似的，一幕幕就在眼前闪现。可不是嘛，想当年，姐们儿我也是从高考这座独木桥上走过来的，那滋味，酸甜苦辣，嘿，别提多带劲儿了！

要说这理综，当年在我眼里，那可真是个庞然大物，跟那孙悟空的金箍棒似的，压得我喘不过气来。物理，化学，生物，三个学科，三个方向，就跟三座大山似的，横在我面前，让我望而生畏。

那时候，真是年轻啊，too young too simple, sometimes naive！以为只要把课本上的公式定理背得滚瓜烂熟，就能在考场上所向披靡，结果嘞？现实piapia打脸啊！

高考理综考的可不是死记硬背，而是灵活运用，是融会贯通，是随机应变！说白了，就得练就一身“降龙十八掌”，才能见招拆招，游刃有余！

说到这儿，我就不得不提当年我犯的那些“沙雕”错误了。就拿时间管理来说吧，我当年那可是吃了大亏了。总觉得时间还长，不着急，结果一遇到难题就死磕，时间唰唰唰就没了，到最后，好多题都没做完，那叫一个悔啊！

所以说啊，时间管理，那可是高考理综的重中之重！你得像个经验老道的厨师，掂量着锅里的食材，合理分配时间，该翻炒的翻炒，该焖煮的焖煮，才能做出一道色香味俱全的“满汉全席”！

还有解题技巧，那也是相当重要！你想想，同样的题目，别人刷刷刷就做出来了，而你却吭哧吭哧半天还做不出，这差距就在解题技巧上了。

以选择题为例， 很多同学会陷入死记硬背的陷阱，看到题目就想从书本上找答案。但其实，选择题考的是思维能力和逻辑推理能力。 举个例子： 一道化学选择题，要求你判断物质的性质。你应该先分析物质的结构和性质，然后排除错误选项，最后选出正确答案。

填空题也需要一定的技巧。有些同学喜欢直接把公式套进去，结果一不小心就掉坑里了。 记住， 填空题的考点往往是公式的推导和应用。建议你， 在做填空题之前，先认真阅读题干，弄清楚题目的要求和考点，然后选择合适的公式进行计算。

另外， 数学和物理的题型解析也很重要。很多同学觉得数学和物理难， 其实是因为没有掌握正确的解题方法。我当年就是这样， 一开始看到物理题就头疼，后来经过老师的指导，我学会了一些解题技巧，比如建立物理模型、巧用物理公式等，成绩就提高了不少。

说到物理， 很多同学对物理题中的计算比较头疼。我记得当时 有一道物理题，涉及到动量守恒定律，我一开始完全懵了。后来我仔细分析了题干，题目中给出了动量的变化量，然后我用动量守恒定律进行计算，就轻松地解出了答案。

再说说数学， 很多同学对数学题中的几何证明感到头疼。我当年也是这样， 经常会被一些几何证明题难倒。后来我，几何证明题的关键是找到证明的关键点，然后利用一些基本的几何定理和性质进行证明。举个例子， 证明两个三角形相似，就可以利用角角相似、边边相似、边角边相似等定理。

备考过程中也离不开资料和练习。我当年 用过用过好多辅导书，那时候流行的什么《五年高考三年模拟》、《王后雄教材完全解读》啊，我都刷了个遍。当然，光刷题还不够，还得学会总结归纳，把错题整理到错题本上，定期复习，这样才能事半功倍。

说到错题本，那可是我的宝贝啊！每次考试后，我都会把错题抄在本子上，并且详细地分析错误原因，是概念不清？计算失误？还是审题不清？总之，一定要找到问题的根源，才能对症下药。我还会在错题旁边写上自己的反思和总结，比如“下次遇到类似的题目，要注意……”、“这道题的解题思路是……”等等。这样一来，下次再遇到类似的题目，我就不会再犯同样的错误了。

除了刷题，我还参加了学校组织的各种模拟考试。说真的，模拟考试太重要了！它可以帮助你提前适应考试节奏，熟悉考试环境，还能让你自己的薄弱环节，及时调整复习策略。我记得我第一次参加模拟考试的时候，特别紧张，结果成绩出来，比平时低了好多。后来我总结了一下，主要原因是时间没安排好，有些题目做得太慢了。于是，在接下来的复习中，我就特别注意了时间管理，每次做题都会给自己计时，慢慢地，我的做题速度就上来了。

备考过程中也不能一味地埋头苦学，适当的放松也很重要。我记得，高考前一个月，我每天都会抽出半个小时的时间去操场上跑步，听听音乐，放松一下心情。我觉得，劳逸结合，才能以更好的状态迎接高考。

说真的，高考前的那段时间，我的心情就像过山车一样，忽上忽下。有时候我会突然很焦虑，担心自己考不好，辜负了父母和老师的期望；有时候又会很兴奋，想着终于要解放了，可以去上大学，开始新的生活了。

考试前一天晚上，我躺在床上，怎么也睡不着。满脑子都是考试的画面，各种公式、定理在脑海里乱飞。我一遍又一遍地告诉自己要冷静，要相信自己，可是越是这样，就越是紧张。

第二天早上，我早早地起床，吃过早饭，就和父母一起赶往考场。到了考场门口，看到那么多考生和家长，我的心又开始砰砰直跳。我深吸了一口气，告诉自己要放松，然后跟着人群走进了考场。

考试的时候，我尽量让自己保持平静，认真审题，仔细计算。遇到难题的时候，我会先跳过去，做后面的题目，等做完了其他的题目，再回过头来解决难题。

考完最后一科，走出考场的那一刻，我感觉整个人都轻松了。所有的压力和焦虑都烟消云散，剩下的只有无尽的解脱和喜悦。

高考结束后，我做的第一件事就是把所有的课本和辅导书都扔进了垃圾桶。那一刻，我感觉自己终于从高考的苦海中解脱出来了，可以自由自在地飞翔了。

现在回想起来，高考已经过去了这么多年，但那些经历依然历历在目。高考了我很多东西，不仅仅是知识，还有坚持、努力、自信和乐观。

如果你即将参加高考，我想给你几点建议：

制定合理的学习计划，并严格执行。

注重基础知识的学习和掌握，不要眼高手低。

多做练习，熟能生巧，但不要陷入题海战术。

学会总结归纳，建立自己的知识体系。

保持良好的心态，不要给自己太大的压力。

高考只是人生中的一道坎，跨过去，你就会，前方还有更广阔的天地等着你去探索。

祝愿所有参加高考的考生都能取得优异的成绩，实现自己的梦想！