由于提问者比较着急，所以没有提供有效的信息。孩子是小学、初中还是高中？我选高中英语，基础成绩比较难提高，因为小学和初中英语，其实只要你看到英语后能条件反射地说出中文意思，就可以拿到80%到90分分数的%。你已经掌握了高中英语零基础的成绩提升，那么到了小学、初中英语成绩的提升，你就可以举一反三，基本碾压了。
该方法的当前版本是第五版。我们先看4000字的文字版，然后看9点的视频。如果你是高中生，请打印出34页的睡眠记忆法配套词汇表。掌握“一记四复习”和“机枪式读字”，每天只需一小时就能背100个单词。
这种方法的特点是利用睡眠周期来放大记忆效果，利用你原来睡觉的时间。你还在睡觉，但记忆效应产生了6个多小时。同时，将单词记忆切换为口腔肌肉记忆。肌肉记忆比视觉记忆更持久，遗忘率也低得多。
《睡眠记忆法配套词汇表》的版式设计也比较独特，按照文章的主题划分单元。每一类主题的文章都有自己的高频词，这个词汇表将这些高频词放在同一个单元中。然后根据主题出现的概率分为“高频、中高频、中低频”三个部分。然后按照每页100字的大容量排版方法，减少记忆的心理压力。所以，有了这个词汇表，你一天就可以背100个单词，而且在背的过程中你也不会那么费劲了。高中生可以直接背这个单词表，小学生和初中生可以模仿这个单词表的组织方式来组织自己的单词表。
记住单词后不忘记的秘诀其实就是循环复习。记住一轮单词后，继续用睡眠记忆法每天复习200个单词，连续两轮。随着复习200个单词的时间不断缩短，那么你每天只需要花十、二十分钟的时间来复习200个单词。当你达到这个水平的时候，就不再需要用睡眠记忆法来复习了。每天蹲着的时候，就可以复习200个单词。
小学、初中的时候，只要背了基础水平以上的单词，从小学到初中，从初中到高中，就算背了单词，也能得到。看到英文就条件反射地说出中文意思。 90% 分数。然而，高中时期却并非如此。高中记住3500个单词后，参加高考模拟卷可以达到的分数水平是80~110分。无论你的词汇多么熟练，即使你复习200个单词的时间不到10分钟，你仍然会卡在110多个单词上。
这是因为高中英语的词汇定义不仅仅是单词。英语句子由60% 的单词和40% 的短语组成。短语有其特殊含义，会影响理解。小学和初中都是简化的，英语涉及的词组和词组相对较少，但高中涉及的词组和词组数量巨大。高考范围内可考的相关词组和词组有3500个。其中约15,000个是需要携带的。
一万五千的范围已经是从数以万计的词组和词组中提取的精华，可以覆盖98%的高考出现的词组。当你阅读高中英语句子时，单词和短语在你眼中是分开的，它们的含义可以准确地反映出来。阅读英语变得像阅读中文一样容易，获得高分是水到渠成的事。
用户评论
来自火星的我
背单词太痛苦了！这篇文章真及时，希望能帮到孩子！
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ヅ她的身影若隐若现
高中英语单词量太大了，孩子都快崩溃了，希望能找到解决办法。
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素颜倾城
保存高中英语成绩的两步法？快来看看吧，也许对孩子有帮助。
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心悸╰つ
孩子背单词抓狂，焦虑症都要犯了，希望这篇文章能带来启发。
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败类
学习英语太难了，希望能找到有效的学习方法。
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陌颜
高中英语成绩很重要，希望这篇文章能提供一些实用的建议。
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有恃无恐
孩子学习英语很吃力，希望这篇文章能提供一些帮助。
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焚心劫
想看看这篇文章有什么好的方法，希望能帮助孩子提高英语成绩。
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强辩
背单词是学习英语的必经之路，希望能找到更好的方法。
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╯念抹浅笑
孩子学习英语很头疼，希望能找到更有效的学习方法。
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没过试用期的爱~
这篇文章很实用，希望能帮助孩子提高英语成绩。
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汐颜兮梦ヘ
高中英语学习压力很大，希望这篇文章能提供一些解压方法。
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哭着哭着就萌了°
两步法，值得一试！希望能帮到孩子。
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?亡梦爱人
希望能从这篇文章中找到一些提高英语成绩的方法。
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箜篌引
期待文章内容，希望对孩子学习英语有所帮助。
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不相忘
孩子总是抱怨背单词太难，希望这篇文章能提供一些解决方案。
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窒息
高中英语单词量很大，孩子背起来很吃力，希望这篇文章能提供一些帮助。
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孤岛晴空
学习英语，单词是基础，希望这篇文章能提供一些有效的背单词方法。
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醉婉笙歌
保存高中英语成绩，这篇文章一定有很多实用的小技巧。
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不浪漫罪名
希望能从这篇文章中找到一些有效的学习英语的方法。
有14位网友表示赞同！