“怎么只剩几天了？这十年过得这么快吗？”
“对了，只剩六天了，我就可以彻底解放了，考试结束后，我要去网吧过夜！”
当然，可能有一些学生，在他们最后的高中生涯中，看到其他学生不同的态度、反应和情绪，发现自己无法学习、无法继续，情绪变得难以控制。他们应该做什么？
最后几天听起来很长，但看起来很短。现在你需要做的就是稳定自己的心态，认真思考接下来的几点，然后直接自己采取行动。这几天，好起来有点夸张，但别让自己变得更糟。
就结果而言，最好的结果是您以比平常水平高十或二十分钟的水平进行测试。那些说高考比平时高了100多分、“表现非凡”的人，十之八九都是假的，你应该仔细研究一下。
情况不好就是比你的实际水平还差。我们先来说一下什么情况会导致这种情况发生？
临近考试过于焦虑、紧张：
有些人一进考场脑子就一片空白，就开始思考事情，更别说写出正确答案了。有时他们甚至可能把自己的名字写错。最后一道大题，我写错了一个数，一步错一步，十位数都丢了。答案写错了区域，第一题的答案写在了第二题的答案区域。结果，这两个问题都白费了。进考场的时候我清楚地记得知识，但是一坐下就什么都不记得了。以上都是焦虑和压力的结果。
如何避免过度紧张、焦虑的情绪？
已接受。面对这种关乎未来的大考，说不紧张那是假的，除非你像撒贝宁一样被推荐。既然你无法改变自己的紧张情绪，那就学会接受它。当你明白紧张只是一种正常的生理情绪时，你就不会那么害怕了。信任。与他人交谈可以有效缓解自己的紧张和焦虑。当你有空的时候，你可以和你的父母、朋友、闺蜜谈心。如果你现在对自己的复习感到困惑，不知道从哪里开始，让我告诉你，你能做什么？
语言。背古诗词，背一些经典句子；每天做一套文言真题；总结故事欣赏并修改不正确的句子等数学。阅读公式、定理、例子和错误问题。把以前的试卷拿出来复习一下。如果一个公式可以应用于多个问题，请记住它。英语。把书上的所有单词都读一遍。如果你精力不够，可以尝试集中复习《高考词汇闪过》中的832个常考单词，节省自己的时间和精力；每天再读一遍阅读完成模式，也可以每天背一个，用在作文的开头或结尾。其他科目。记住文科的要点和理科的公式。这些复习想法可以丰富你的一天，这就足够了。至于结果，就看运气了。你们辛苦了，你们也辛苦了，这真是太好了。
当你忙碌起来，当你每天都有固定的收获时，你就会觉得努力是调整状态的最好方式。所以请努力吧，努力吧，为了一个好的大学，为了大学里的靓男靓女，加油吧~
你现在要做的就是把精力集中在前面的路和脚下的石阶上，即不让自己陷入无畏的恐慌和迷茫，而是解决问题，解决了就解决它。通过分析一个问题，你将获得有关该问题的知识点。
用户评论
眷恋
距离高考只剩几天了，压力好大，调整状态太难了，想考好，但我一点动力都没有
有5位网友表示赞同！
该用户已上天
努力工作是没有用的？ 感觉这话有点扎心，但我现在确实提不起精神
有18位网友表示赞同！
念安я
不想评论？ 其实我也有这种感觉，想逃避，但又知道不能逃避
有20位网友表示赞同！
苍白的笑〃
高考前焦虑怎么办？ 我现在也是，想调整状态，却不知道从何下手
有18位网友表示赞同！
青衫故人
距离高考只剩几天了，感觉自己没准备好，努力似乎没用，怎么办？
有17位网友表示赞同！
发型不乱一切好办
心态很重要！ 调整好状态，才能发挥出最佳水平
有9位网友表示赞同！
限量版女汉子
坚持到底，不要放弃！
有10位网友表示赞同！
作业是老师的私生子
调整状态很重要，相信自己，你一定可以的！
有18位网友表示赞同！
君临臣
深呼吸，放轻松，不要给自己太大压力！
有10位网友表示赞同！
陌上花
相信努力不会白费，调整状态，迎接高考！
有20位网友表示赞同！
泡泡龙
高考前调整状态，要找到适合自己的方法
有6位网友表示赞同！
殃樾晨
不要把压力都压在自己身上，可以找朋友家人倾诉
有12位网友表示赞同！
发呆
调整状态，迎接挑战！ 相信自己，你一定可以！
有7位网友表示赞同！
蝶恋花╮
不要被负面情绪影响，保持积极的心态，迎接高考！
有14位网友表示赞同！
琴断朱弦
调整状态，放松心情，相信自己，你一定可以的！
有10位网友表示赞同！
艺菲
压力大就出去走走，看看风景，放松心情
有8位网友表示赞同！
鹿先森，教魔方
相信自己，你一定可以的！
有18位网友表示赞同！
不浪漫罪名
高考加油！
有9位网友表示赞同！
鹿叹
调整状态，保持积极的心态，迎接高考！
有13位网友表示赞同！
抓不住i
不要放弃，坚持下去！
有11位网友表示赞同！