这几天，大家已经差不多掌握了书面的知识点了。人类的语言，你能掌握的知识点都已经掌握了。不要在自己没有掌握的知识点上花费太多的精力，因为三连年去获取自己多年没有掌握的知识是不现实的。让我告诉你如何复习和熟悉你所掌握的知识。这非常重要。把自己熟悉、理解的考点整理出来，按照对应科目的出题顺序，将每个考点依次整理出来。然后晚上睡觉的时候，闭上眼睛，脑子里像放电影一样闪过，然后把自己没记住的事情写下来，记不太清楚的事情写下来，复习一下明天白天。这对于考生的复习会有很大的帮助。反正李老师这几天的回顾就是这样的。通过以上最后的努力，在不受其他因素影响的情况下，你的表现已经最终确定。现在我们考虑场外因素。当然，如果你的同学成绩很差，那么你现在别无选择。只需温习一下问题并获得简单的要点即可。

如何调整自己的心理状态尤为重要。如果你没有精力，一切都会白费，你之前的努力也可能会白费。这个时候，你应该温柔一些。当然，不是完全放松，但应该有一些放松。例如，课间休息时听音乐、到操场散步、或与同学聊天。这些都是非常有用的放松方式。当然，有其他合适的方法也是好的。

如何提高自己的身体素质，就是高考期间一定要避免感冒等身体问题。我每天放学后都会去慢跑，出汗，然后洗澡。平时注意穿脱衣服，注意感冒。准备一些预防感冒的药物，比如感冒冲剂、板蓝根冲剂等。（这里完全没有广告。）可以经常喝一些预防感冒。

饮食也非常重要。注意饮食清淡，不要暴饮暴食，不要吃得太饱，不要在校外进食。最好在家里或学校食堂吃饭。这样可以保证食品安全，有效预防腹泻。考前和考场内腹泻非常影响状态，所以注意清淡饮食和饮食安全非常重要，考生一定要注意。

心理状态的调整也至关重要。很多考生心态不好，考前容易紧张，导致复习不力，显得浮躁，这样也会导致考试表现不正常。因此，心理调节非常重要。可以找学校的老师进行指导和心理咨询。也可以找外面的心理老师进行心理疏导。当然，你也可以向父母和同学寻求帮助。只有心态调整好了，才能事半功倍。

用户评论

陌上花

距离高考还有几天，压力真的很大啊，加油！

    有16位网友表示赞同！

又落空

五月底了，时间过得好快，高考加油！

    有17位网友表示赞同！

纯情小火鸡

还有几天就要高考了，希望考生们都能取得好成绩！

    有19位网友表示赞同！

短发

时间过得好快，一转眼就五月底了，高考加油！

    有17位网友表示赞同！

留我一人

感觉时间过得好快，马上就要高考了，希望大家都能考出好成绩！

    有13位网友表示赞同！

尘埃落定

高考加油！希望大家都能考上理想的大学！

    有18位网友表示赞同！

哽咽

时间过得太快，马上就要高考了，希望大家都能调整好状态！

    有14位网友表示赞同！

聽風

距离高考还有几天，祝所有考生都能取得好成绩！

    有12位网友表示赞同！

为爱放弃

感觉时间过得飞快，五月底了，高考加油！

    有14位网友表示赞同！

蹂躏少女

时间过得太快，马上就要高考了，希望大家都不要紧张，放松心态，考出好成绩！

    有20位网友表示赞同！

容纳我ii

高考加油！祝愿所有的考生都能够取得好成绩，实现自己的梦想！

    有16位网友表示赞同！

没过试用期的爱~

五月底了，时间过得好快，希望大家都能调整好心态，迎接高考！

    有11位网友表示赞同！

鹿叹

距离高考还有几天，大家要抓紧时间复习，争取取得好成绩！

    有16位网友表示赞同！

?亡梦爱人

时间过得真快，一转眼就五月底了，希望大家都能考出理想的成绩！

    有14位网友表示赞同！

残花为谁悲丶

感觉时间过得好快，马上就要高考了，希望大家都能够取得好成绩！

    有17位网友表示赞同！

焚心劫

距离高考还有几天，希望大家都能调整好状态，放松心态，考出好成绩！

    有9位网友表示赞同！

┲﹊怅惘。

五月底了，时间过得好快，希望大家都能考上理想的大学！

    有12位网友表示赞同！

烟雨离殇

距离高考还有几天，希望大家都能取得好成绩，实现自己的梦想！

    有8位网友表示赞同！

断秋风

时间过得太快，马上就要高考了，希望大家都能取得好成绩，加油！

    有18位网友表示赞同！

凉笙墨染

感觉时间过得好快，马上就要高考了，希望大家都能考出好成绩，加油！

    有17位网友表示赞同！