不用说，中考、高考确实是我们人生中重要的考试。人生所谓的关键点就那么几个，中考、高考绝对算数。
然而，没有任何测试可以定义我们的生活。人生本来就是由无数次考试组成的，人生没有考场。
今天我们分享的文章来自中国人民大学劳动人事学院、中国人民大学英语实验班学生王若涵。
原标题：保持冷静才能推动一切恢复正常
随着高考的临近，我经历了两次意外。当时我也感到焦虑或绝望，但幸运的是，我依靠周围好心人的鼓励和内心的力量保持了平静。现在它们已经成为我非常难忘的经历。
（遇到困难时，要保持坚强的信念，相信自己能够克服困难。内因和外因共同作用，内因是决定因素。战胜别人的人就强，战胜自己的人就强。天助自助者。）
第一次事故从考试前一个月一直持续到考试前一周。
我的高三一直在稳步进行。从2月份开始，我每天晚上自习后都会做数学卷子，以保持对数学考试的掌握。每当取得不理想的成绩时，我就冷静而坚定地告诉自己：明天我会做得更好，这渐渐让我对第二天的练习充满了期待。我带着平静的喜悦看着我的练习结果出现在考试中。我感觉自己正走在一条极其自然的上升曲线上，稳步地奔向高考。
但距离高考还有一个月，当第三轮新冠来袭时，这种平静突然被打破。三天三夜后，烧终于退了，我以为已经康复了。我“得意忘形”，顶着烈日，在体育课操场打了全班的篮球。那天我玩得很开心，我以为我的生活和考试准备终于回到正轨了。
但事实上，当时的炎症还远远没有消退。剧烈运动导致我血液中的谷丙转氨酶飙升至正常上限的十多倍，是体检前检查值的五十倍。一周后，因持续不适，去医院检查。医生对这个数值感到震惊，并告诉我需要输液。于是接下来的半个月里，我不再自信地每天晚上自习时拿出一张数学试卷。相反，我坐上了父母的车去医院输液。痛苦的几个小时里，我用另一只手翻阅着摊在腿上的复习材料，但心里却一直在担心着少了半个月的数学练习。
停止输液的时候已经是六月了，大概是去年的这个时候。记得第一天晚上自习下课后，我撕下一张久违的数学试卷，说服自己像以前一样平静地做完，但两个小时后的批改结果非常糟糕。 —— 这根本不像我所做的。距离高考只剩几天了，想要恢复感觉几乎不可能了；但我稳定了心态，再次说服自己以“下次我会做得更好”的一贯心态去期待明天的练习。 6月3日，我表现得很糟糕； 6月4日，我还是很不好……4日晚上，我独自坐在空荡荡的教室里。用红笔把所有的题都改完后，我却没有勇气做最后的标记。总分就出来了。眼前的黑板上写着倒计时“3”，绝望向我扑来。这时，正好有一个同学回来拿东西。他看到我沮丧，就对我说了很多鼓励的话。她走后，我开始反思，无论现在的情况如何，绝望只会让情况变得更糟。只有保持冷静，才能推动一切恢复正常。 6月5日，我在教室里做了最后一次数学试卷。我平静地落笔，两个小时后我的成绩是——。成绩不是很好，但还可以接受。我真诚地对自己说：情况越来越好，后天的考试一定会比前一次更好。于是我就平静地回家了。
6月7日下午，我平静地走进数学考场。我平静地回答了问题，平静地走了出去。最终，我的高考数学成绩确实不高，但并没有太大的阻碍我。这件事并没有告诉我奇迹会发生，但比起只能遇到却无法寻求的奇迹，它告诉我的事实让我感觉更真实。 —— 不必要的恐慌只会让现状变得混乱，但稳定的心态至少可以保证目前水平的正常发挥。
（三年的新冠疫情，影响了世界，改变了中国，重塑了社会，影响了每个家庭。停课、网课、复课来来去去，回阳回阳来了又去。学校的教学节奏被打乱了，学生三年的高中生活变得支离破碎，优秀生王若涵始终保持着高强度的学习节奏，每天晚上的数学试卷都很紧张。我们熟悉的理想是，上天会奖励那些努力的人，她经历了——次低谷和——次正常，总是暗示“情况越来越好，一切都会好起来”。后天的考试会比前一天的考试好。”的”。）
第二起事故发生在高考期间。
直到高考那天，我的身体还没有完全康复。 6月7日凌晨，我因身体不适而翻来覆去无法入睡。两三点钟，妈妈下班回家，陪我去了医院。但没有办法快速缓解症状。我在急诊室里来回踱步，希望药能发挥作用。当我看到医院的时钟已经过了三点时，我的心里很不甘心，也很难过。我一直为自己的心态和睡眠质量感到自豪。我以为我高考期间的休息质量不会有问题，但是为什么会发生这样的事故呢？今晚休息不足，肯定会影响明天的表现……就连妈妈也无法阻止我的悲伤。
但我遇到了一位非常好的随叫随到的医生。他的话让我印象深刻，我想直接分享。见我着急，他说：“你经历了十二年的磨难，这段时间你所获得的一切知识都不是一瞬间的，而是日积月累的。你所做的一切努力、所学的一切都已经转化了。”你踏入考场的信心已经确立，根本不可能因为这种身体上的不适而改变，而且，在高考的状态下，你所有的精力都会集中在前面的话题上。你甚至会忽略它，如果你不相信我，明天尝试一下，你会记得你在做的时候感觉不舒服或者睡得不好。问题；不，一切都会被忘记。”
（读完这篇文章，最让我震惊的是值班医生的这句金言，一言可以温暖冬天，医生的话仿佛给她注入了强大的精神力量。积累来自积累，自信来自努力、专注当下，驱散了她心中的乌云，善良的值班医生，传递给她的是自信、勇气和善良。）
这句话当时对我来说是极其震撼和有说服力的，极大地缓解了我的焦虑。我四点左右到家。其实我并不是因为身体不舒服才睡着的，只是我不再有乱七八糟的想法了。 6月8日，我走进校园，专注于我所面临的事情。身上的疼痛已经消退了大半，我也像往常一样充满了力量。当我走进考场，坐在座位上时，我几乎感觉不到什么奇怪的感觉。傍晚时分，我微笑着走出最后一间考场，发现昨晚的烦恼一整天都没有出现。我的头脑运转如常，这些年来积累的一切都转化为文字，顺利地传达出我的想法。最终我文科考了245分，英语考了145分，都是比较不错的表现。
事故是偶然的，但当事故发生时，我们却无法阻止。其实，每个人在高考的过程中都可能会经历一些我们不知道的或大或小的意外，比如我的这些经历你可能永远不知道。但事实是，只要心态稳定，他们的影响力往往并没有我们想象的那么大。这三天我们爆发出来的意志力，一定会战胜一切。
兵来挡，水来土覆。当事故没有发生时，我们必须制定应急预案。当事故发生时，我们一定要冷静思考，冷静面对，冷静对待。
王若涵2023年高考获得安徽省黄山市文科第一名，现为中国人民大学学生艺术团交响乐团成员。王同学是一位才华横溢的优等生，也是一位内心坚韧、精神坚强的美丽女子。
千里出征，过山如飞。随着高考、中考的临近，王若涵同学带来的经验分享可谓是及时雨。它传达了排除万难、战胜一切困难、战胜敌人的胜利信念，赋予我们面对一切突发事件的勇气和力量。
凡事有预见则成功，无准备则毁。最后，还是要提醒全国考生和家长保持平和的心态，提前做足功课，清淡饮食，规律作息，准备好文具和证件，提前熟悉考场，熟悉考试环境。往返路线，留出充足时间，做好各方面准备，轻装出行。
重写这一段，送给每一位亲爱的读者：
你经历了十二年的磨难，这段时间你所获得的所有知识都不是一瞬间的，而是不断积累的。你所付出的一切努力，你所学到的一切，都化为你踏入考场的信心。这一切都已经定型，根本无法因为这种身体的不适而改变。而在高考的状态下，你所有的精力都会集中在眼前的话题上，甚至会忽略当时的身体感受。如果你不相信我，明天就试试。当你做题的时候，你会记得自己身体不舒服或者睡得不好吗？不，一切都会被遗忘。
用户评论
哇，高考经历，好怀念啊！分享一下你当时的心路历程吧！
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高考压力真的很大，你都怎么克服的呢？
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分享一下你的备考经验吧，特别是学习方法方面！
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高三学习真的很辛苦，你有什么特别的学习方法吗？
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高考是一个人生转折点，你的经历一定很精彩！
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你的高考经历很有参考价值，期待你的分享！
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高考前夕你有什么紧张的感觉吗？怎么调节的呢？
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想听听你对高考的看法，感觉怎么样？
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你对自己的高考成绩满意吗？
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高考后你有什么感想？对未来的规划是什么？
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高考压力太大了，你当时是怎么坚持下来的？
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你高考的时候都学了哪些科目？
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高考是你人生中重要的经历，我很想听听你的故事。
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你的高考经历一定有很多感悟，期待你的分享！
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高考真的不容易，你都经历了什么？
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高考过后，你有什么改变吗？
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你有什么高考备考的秘诀吗？
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你的高考经历能给现在的高考生一些启发吗？
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你的高考经历一定很有意义，谢谢分享！
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高考经历很宝贵，期待你的分享！
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