记得1989年高考的时候，晚自习没有时间限制，基本上可以随时回宿舍。
我是一个不能熬夜、不能早起的人，所以下半年我晚上十点回宿舍睡觉的时候，宿舍里没有人，都在教室里学习。当我早上六点起床时，又是我和他们了。已经在教室里学习了。有时候我很羡慕他们，为什么他们这么有活力，不困吗？我只是想尝试早起并告诉我的室友在我早上学习的时候叫醒我。第二天，我是在迷迷糊糊中醒来的。 5点不到，我稍微洗漱了一下就去了教室。
你能猜到接下来的结果吗？就是整天上课打哈欠，头疼。我向班主任请了两次假，就回宿舍睡觉了。当我醒来时，我很好。从此以后，我再也不敢和他们比时间了。
那么如何学习呢？我给自己定了一个小计划：晚上回到宿舍睡觉的时候，我先在脑子里过滤一下今天所学的内容，从第一堂课开始。如果记不住了，明天早上去教室看书，早起，然后思考学习内容10-15分钟。然后我就起床了。我从来没有这样失眠过，因为我总是没上完当天的课就睡着了。
用户评论
终于找到解决高考前失眠的方法了，赶紧试试！
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好实用啊！高考压力太大，经常失眠，试试这个方法。
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高考前失眠是常事，这个方法很靠谱，值得一试。
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失眠真的是高考前的大难题，这个方法能帮我解决吗？
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分享的好方法，希望能真的帮助我睡个好觉。
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高考前失眠太难受了，希望这个方法有效。
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这方法看起来很简单，但愿能帮我摆脱失眠的困扰。
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高考前失眠太痛苦了，希望这个方法能帮助我放松下来。
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试试看吧，也许能帮我睡个好觉，迎接高考。
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高考前压力太大，这个方法很实用，值得推荐！
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这个方法真的有用吗？期待能帮助我解决失眠问题。
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收藏了！希望能帮到我，让我在高考前睡个好觉。
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希望这个方法能帮助我克服失眠，轻松迎接高考。
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高考前失眠太煎熬了，这个方法能缓解焦虑吗？
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这个方法简单易学，希望它能帮助我放松身心，睡个好觉。
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高考前压力太大，失眠成了大难题，这个方法真的管用吗？
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这个方法真的能有效解决高考前的失眠问题吗？我迫切需要帮助！
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高考前失眠很常见，希望这个方法能帮我缓解压力，睡个好觉。
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失眠简直是高考前最大的敌人，希望能通过这个方法战胜它！
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高考前失眠太折磨人了，试试这个方法，希望它能让我安心入睡。
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