首页 高考 是一种“天然补脑食品”。高考期间孩子要多吃,提高记忆力、抗疲劳!

是一种“天然补脑食品”。高考期间孩子要多吃,提高记忆力、抗疲劳!

草鱼片

明儿小初

原料:

是一种“天然补脑食品”。高考期间孩子要多吃,提高记忆力、抗疲劳!

草鱼1条、鸡蛋2个、淀粉5克、精盐15克、胡椒粉5克、味精5克、料酒10克

烹饪步骤:

1、首先把买回家的鱼清洗干净,尤其是鱼腹部的黑色腹膜,这是腥味的主要来源。将鱼切成两块,去掉鱼头和鱼骨,用有角的刀片将鱼切成一厘米左右的块。

2、将鱼片放入盆中,再加点盐,用手抓一会再搓一会。这样可以挤出鱼片中的部分水分,使鱼肉更紧实、更白。上浆后,不易断裂,看似简单,但这个方法很实用。

3、将鱼用水冲洗两遍。首先要去除鱼身上的血水和粘液,使鱼变得更白。其次,去除腌制时添加的盐。

4、加入盐、胡椒粉、味精、料酒拌匀腌制。腌制几分钟后,加入蛋清,搅拌均匀。

5.加入一汤匙淀粉,搅拌均匀,制成糊状。最好用红薯淀粉,这样不容易去糊。

6.锅中倒入更多的水,用大火煮至形成大气泡。锅即将沸腾之前,将鱼片加入均匀。这个过程中一定要保证水全程不要沸腾,否则很容易掉糊。

7、因为还有一个煮的步骤,所以我们可以煮到鱼片浮起来,就说明快熟了。将其取出并放入冷水中。如果想保存更长时间,还应该带上水,放入冰箱。保证鱼片的鲜嫩。这样加工出来的鱼片可以做成煮鱼片、炸鱼片、鱼片汤等。它们都很美味。你学会了吗?赶紧学起来给家人做吧!

烹饪技巧:

选购须知1、观察鱼的形状:污染较重的鱼形状异常。有的头大尾小,脊椎弯曲,甚至畸形。有些有黄色的皮肤和蓝色的尾巴。 2、看鱼眼:如果鱼肉饱满凸出,角膜透明清澈,则为新鲜鱼;如果眼球不突出、角膜有皱纹或眼睛有充血,则不新鲜。 3、闻鱼鳃:新鲜鱼的鳃丝呈鲜红色,有透明粘液,有海水鱼的咸味或淡水鱼的土腥味;不新鲜的鱼鳃颜色变深,呈灰红色或灰紫色,粘液有鱼腥味。 4、摸鱼体:新鲜的鱼表面有透明粘液,鳞片有光泽,与鱼体粘附紧密,不易脱落;不新鲜的鱼表面粘液多为不透明,鳞片光泽度差,易脱落。

用户评论


哇塞,原来还有“天然补脑食品”!高考期间给孩子多吃点,一定能提高记忆力,加油!

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高考压力大,孩子容易疲劳,多吃这种“天然补脑食品”,补充营养,提高效率!

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听说高考期间多吃这种“天然补脑食品”可以提高记忆力,真想试试看效果怎么样!

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终于找到高考期间给孩子补充营养的“天然补脑食品”了,赶紧买点试试!

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“天然补脑食品”,听起来就很厉害!希望孩子能多吃,考个好成绩!

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高考期间,孩子要多吃“天然补脑食品”,提高记忆力和抗疲劳能力,才能应战!

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这个“天然补脑食品”简直是高考期间的必备良品,一定要给孩子多吃!

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希望“天然补脑食品”真的有效,让孩子高考顺利!

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高考期间,孩子要多吃这种“天然补脑食品”,才能更有效地学习!

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“天然补脑食品”,这个标题吸引人!高考期间给孩子补充营养,很重要!

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高考加油!多吃“天然补脑食品”,提高记忆力,考个好成绩!

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“天然补脑食品”是什么?高考期间,要给孩子吃些什么好呢?

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高考期间要多吃“天然补脑食品”,才能让孩子保持最佳状态!

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“天然补脑食品”能帮助孩子提高记忆力?真的吗?

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高考期间,要给孩子补充营养,多吃“天然补脑食品”是一个不错的选择!

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“天然补脑食品”,这个词语太吸引人了,高考期间一定要给孩子吃!

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高考压力大,孩子需要补充营养,“天然补脑食品”一定很有帮助!

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“天然补脑食品”真是高考期间的宝藏,希望它能给孩子带来好运!

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高考加油!多吃“天然补脑食品”,让孩子保持健康和精力!

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“天然补脑食品”可以帮助孩子抗疲劳,高考期间一定不能少吃!

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