知识不等于认知
老师教我的我都听懂了，但是我什么都不会做。这是很多高中生都会遇到的问题。如果没有高三的强化训练，我们基本上只能被动地接受知识，很难达到主动认知的水平。
这不仅仅是高中学习遇到的问题，而是所有学习都会遇到的问题。例如，学习心理学。了解大量的心理学理论和实验是一回事，但能够灵活运用心理学理论和咨询技巧为他人提供心理分析和咨询又是另一回事。前者是知识，后者是认知。
这个类比与高中学习是一样的。老师把一个问题讲得清清楚楚，你可以按照老师的思路一步一步去理解。这和自己通过已知的条件找到解决问题的切入点是两回事。
心理学认知学派认为，学习不是机械的、被动的刺激和反应的简单联系。学习必须通过主体的主观作用来实现。皮亚杰是认知主义的代表人物，提出了著名的“认知结构理论”。他认为认知是主体转化为客体过程中形成的结构性动作和活动，强调新知识与旧知识结构联系的过程。只有当学习者将新的外部刺激同化到原有的认知结构中时，真正的学习才会发生。
这是什么意思？也就是说，新知识必须植根于旧知识，两者之间的一个连接点才是真正的学习。
认知学派的另一位代表布鲁纳进一步发展并接受了皮亚杰的观点，提出了认知发现理论。布鲁纳认为，学习中最重要的不是寻找答案，而是掌握学科的结构。换句话说，关注学习过程而不是学习结果。
所以，高中生觉得老师讲课听懂了，但是做题的时候，并不是因为知识迁移能力不够。新知识不能与旧知识很好地融合。
高考的难点不在于单个知识点，而在于多个知识点的连接。
高一、二年级的任务就是将零散的知识点逐一学习。这种学习方式是比较容易的。一个单元的测试基本上只是测试本单元的概念和练习，很少涉及到之前学过的知识。高中生的任务是梳理各学科的知识体系，掌握学科结构。
高考不考哪个单元的知识点，而是考基础知识是否扎实。高一、高二的光学知识点已经很吃力了。很多基础知识并不扎实，就被忽视了。高三的复习就是一点一点地填补之前学习中遇到的漏洞。
高一需要解决三个问题：
1、基础知识薄弱
基础知识薄弱最重要的表现就是对概念有印象，或者虽然理解了概念，但一落到纸上解题就一头雾水。看来知道和理解是完全不同的。
建议高三前半段把所有基础知识系统梳理一下。遇到模糊的知识点，一定不要轻易放过，要进行针对性的训练。每一个知识点的遗漏都会成为考场上的公开弱点，只要考过就会失分。
整理好知识后，每一个考试失分的项目都要仔细分析是哪个知识点模糊造成的。把错题收集起来，经常复习。
2. 学会利用考试
如果用两个词来概括高中的生活，那么最合适的词恐怕就是“考试”二字了。有科考、月考、模拟考试、五年高考、三年模拟考试，每天的作业都变成了一张又一张的卷子。一年的时间，堆的高度可以达到半人，尖子生甚至可以堆到一个人的高度。为什么我们要做这么多试卷？考试如何帮助知识和表现？
美国心理学教授Peter C. Brown在《认知天性》中提出，学习任何技能必须经过三个步骤：
1. 第一步是编码。
编码是老师在课堂上带领大家推导定理和公式、解释概念的过程。它也是将新概念转化为化学和生物电信息而形成的心理表征。这个过程就是编码。这种心理表征也称为记忆痕迹。它们目前只存在于短期记忆中。
值得一提的是，预览也是一个编码过程。充分的预习可以让课堂内容直接进入下一阶段的学习。所以预习对于学习新知识非常重要。
2、第二步是巩固。
将短期记忆转化为长期记忆的过程就是巩固。巩固也可以称为反复练习，也可以用一个非常熟悉的词“复习”来代替。对于高中生来说，每一次作业和课后练习都是一个巩固的过程。包括整理笔记、抄写概念等，叫做巩固。
由于复习和巩固是将短期记忆转化为长期记忆的过程，所以复习越早，效果越好。根据德国心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线理论，最初的遗忘速度最快，然后减慢。编码后，即短期记忆建立后20分钟，大约42%的内容会被遗忘，只有58%的内容会被记住；一小时后，只有44%会被记住；但8-9小时后，遗忘速度逐渐减慢。速度慢，但还能记住36%的内容。
这就是为什么任何有效的学习方法都需要学生预习和复习。
3、第三步是搜索。
学习、记忆乃至遗忘的相互作用构成了整个学习过程。然而，短期知识向长期知识的转变并不彻底。需要进一步进行检索，将学到的内容真正内化为认知，而不是仅仅浮于表面、零碎的知识一点一滴。检索需要学习者不断地进行自测，以便日后能够轻松地回忆起知识，而不是想了很久却找不到。
考试是最好的探索方式。只有通过考试自动检索，才能充分强化记忆。
心理学家做了一个实验，在哥伦比亚的一所学校安排两组八年级学生用不同的学习方法学习相同的科学知识。一组使用传统的教学方法，在老师的指导下反复朗读，但没有经过测试。另一组经常进行小测验。经过一个月的学习，两组学生面临着同样的考试。经常参加测验的学生的平均成绩是A-，而只在老师指导下复习的学生的平均成绩是C+。
由此可见，高三的反复考试对于学生的学习起到了非常重要的作用。为什么高三这么难？答案也来自这些考试。学生考试时，要反复阅读、检索大脑中的知识库。这个过程是非常痛苦的。与简单地翻书、复习不同，考试比较耗时，成绩自然会更好。
通过考试巩固的知识就像刻在石头上的文字，不可磨灭。而如果只是看书，甚至临摹一些知识点，效果就如同在碎石上写字一样，风一吹就消失了。
高中生一定要充分利用每一张试卷，通过检索将知识彻底刻入大脑。我知道有些学生做卷子的时候并没有把书本上的一些概念性题写下来。他们只是写一个P 和页面来表明他们知道来源。等到总审的时候再认可就可以了。这种学习相当于错过了检索步骤，学到的知识并不扎实。
3.遇到困难的问题，不要害怕犯错误，先尝试自己解决。
最后说一下很多同学高二解决不了的问题。很多学生看到一道难题时，第一反应不是动笔，而是寻找答案。有些学生本能地避免犯错误，并尽一切努力使论文看起来不错。困难的问题一定要自己去尝试，不要害怕犯错误。犯错后可以获得纠正反馈，这会加深学习者的记忆。学习时遇到的困难是有益的，因为努力解决困难的过程就是锻炼大脑学习能力的过程。
心理学家比约克发明了一个术语，叫做“共识困难”，对应于“非共识困难”。前者是一个通过认真思考并结合答案就能理解的难题，而后者是一个即使看了答案也无法理解的难题。 “理想难度”是指难度略高于学生解决问题的能力，但能触发编码和检索过程。它的存在可以促进理解和记忆。 “难不难”就是太难的问题。对于一个水平正常的高中生来说，解决高等数学问题是“不受欢迎的困难”。对于一些基础薄弱、能力较差的学生来说，正常水平的试卷可能会“难如人意”，所以老师需要给他们较低难度的试卷，才能让他们进步。
用户评论
哇塞！高二就学完高中课程，厉害了！为什么不直接参加高考呢？
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直接参加高考，然后去大学提前学习更深奥的知识，这想法很酷！
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高二学完高中课程，说明你学习能力很强，直接参加高考，挑战一下自己也很不错啊。
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你为什么不直接参加高考？好奇！
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读完高三，你可能会收获更多，比如更成熟的学习方法和更丰富的课外活动经验。
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如果高二就学完高中内容，我估计我也会直接参加高考，哈哈哈。
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直接参加高考，挑战一下自己，也能更快进入大学学习，这确实是个好主意。
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高二就学完高中课程，真的是天才啊！为什么不直接参加高考？
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高三的学习生活也不仅仅是学习知识，还有很多其他的收获。
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学完高中课程就参加高考，也许会面临更大的压力和挑战。
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你的选择很独特，也让人很佩服！
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高三的学习生活和高二还是有一些区别的，可能会有不同的收获。
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选择直接参加高考，你的人生轨迹将会更早地走向大学，充满无限可能！
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你确定你已经掌握了所有高中知识？
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读完高三，你会更了解自己，更坚定自己的目标。
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高二就学完高中课程，确实很厉害，但这不代表一定要直接参加高考。
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你应该考虑一下自己未来的发展方向，再决定是否直接参加高考。
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你已经领先了很多同学，直接参加高考，你会更有优势！
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也许你可以考虑一下，多参加一些社会实践活动，积累更多经验。
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直接参加高考，你可能需要付出更多的努力，但也会收获更多。
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