高考，高考，这俩字儿是不是整天在你耳边嗡嗡嗡，跟蚊子似的烦人？嗐，谁让咱是千万马过独木桥的一代呢！不过也别怕，老话说得好，车到山前必有路，船到桥头自然直！这不，你涛哥我今儿就来给大伙儿支支招，聊聊这高考那些事儿。

话说涛哥我当年也是从高考这座独木桥上走过来的，那叫一个惊心动魄，跌宕起伏啊！想当年，涛哥我可是十里八乡有名的“学渣”，上课睡觉，下课打球，考试全靠蒙，那成绩单，啧啧啧，惨不忍睹啊！

可谁成想，高三那年，涛哥我突然开窍了，仿佛任督二脉被打通，学习那叫一个如鱼得水，突飞猛进！那段时间，涛哥我每天天不亮就起床，背书、刷题，晚上熬夜到鸡叫，那股拼劲儿，连我自己都佩服！

功夫不负有心人，高考的时候，涛哥我超常发挥，考上了理想的大学！那心情，就跟中了五百万似的，恨不得上天呐喊：我胡汉三终于成功了！

咳咳，扯远了，说回正题。今年高考时间定在6月7号和8号，具体安排嘛，我给大伙儿列出来：

2021高考时间安排：重要日期一览

6月7日上午： 语文（120分钟），数学（180分钟）

6月7日下午： 外语（120分钟）

6月8日上午： 文科综合/理科综合（180分钟）

怎么样，是不是一目了然？

哎，说到这儿，我估计有些同学心里就开始打鼓了吧？别慌，涛哥我懂你们！想当年，涛哥我考前那也是紧张得不行，手心儿直冒汗，晚上翻来覆去睡不着觉，就怕考不好，辜负了父母老师的期望。

不过话说回来，紧张归紧张，咱也不能自乱阵脚不是？越是到关键时刻，越得稳住心态！ 压力。不过，压力是把双刃剑，它既能激发斗志，也能让人喘不过气。所以，保持良好的心态非常重要。

要学会自我调节。当压力来袭时，不要慌张，深呼吸，告诉自己“我能行！”。可以尝试一些放松技巧，比如听听音乐、冥想、或者做点自己喜欢的事。

要合理安排时间。别熬夜苦读，保证充足的睡眠。饮食也要均衡，别吃太油腻或辛辣的食物，以免影响消化和睡眠。

要学会寻求帮助。如果有任何问题或压力，都可以找老师、同学、或者父母倾诉。别一个人扛着，大家都是你的后盾。

高考前的最后冲刺：时间安排与复习策略

高考前的最后阶段，时间安排和复习策略尤为重要。

时间安排上，建议制定一个详细的计划，明确每天的复习内容和时间。要劳逸结合，不要一味地埋头苦读。可以穿插一些放松活动，比如散步、听音乐、或者和朋友聊聊天。

复习策略上，要查漏补缺。先把基础知识巩固好，然后再攻克难题。可以做一些历年真题，熟悉题型和难度。同时，也要注意错题的整理和分析，避免同样的错误再次犯。

其他同学是怎么做的？

除了我说的这些，其他同学也各有各的复习妙招。有的同学喜欢组成学习小组，互相帮助，共同进步；有的同学喜欢找老师答疑解惑，巩固知识点；还有的同学喜欢刷题，通过大量的练习来提高解题能力。 怎么说呢，条条大路通罗马，找到适合自己的方法最重要！

倒计时提醒：高考前的最后准备工作

离高考就剩那么几天了，是不是感觉时间过得飞快？是不是还有点小紧张？别慌，保持淡定，现在可不是自乱阵脚的时候。让我这个过来人来给你们支几招，做好最后的冲刺准备！

1. 稳住，别浪！

我知道你们现在肯定卯足了劲想再突击一下，但千万别熬夜刷题，也别临时抱佛脚去啃新知识点。保持规律的作息和饮食，保证充足的睡眠，这比什么都重要！

2. “工欲善其事，必先利其器”

高考当天，可别忘了带上家伙事儿！准考证、身份证那是必须的，2B铅笔、橡皮、黑色签字笔、尺子、圆规这些文具也要提前准备好。还有，别忘了带块手表，方便掌握时间。

3. 提前踩点，心中有数

考前一定要去考场踩点，熟悉路线和考场环境。这可不是迷信，而是为了避免考试当天因为不熟悉路线而慌乱，影响考试状态。记住，细节决定成败！

4. 放松心情，调整心态

我知道你们现在压力山大，但越到这个时候越要放松心情。可以听听音乐，看看书，或者和家人朋友聊聊天，缓解一下紧张的情绪。记住，你们已经准备了这么久，要相信自己，相信自己一定能行！

高考时间节点注意事项大盘点

高考可不是儿戏，每个时间节点都得注意！以下这些注意事项，你们可得记牢了！

1. 考前一周：进入“静音模式”

从现在开始，就要慢慢减少娱乐活动，把精力集中到复习上来。别再刷抖音、玩游戏了，也别再熬夜追剧了，养精蓄锐，调整好生物钟，以最佳状态迎接高考！

2. 考前一天：放松身心，准备充分

考试前一天，就别再死磕难题了，可以看看错题本，回顾一下重点知识。晚上早点休息，保证充足的睡眠。还有，别忘了准备好考试用品，检查好准考证和身份证！

3. 考试当天：沉着冷静，认真审题

考试当天，一定要提前出门，留足时间，避免因为交通堵塞等意外情况耽误考试。进入考场后，深呼吸，调整好心态，告诉自己“我能行！”。答题时，要认真审题，仔细思考，先易后难，合理分配时间。

4. 考试结束后：别放松，还有下一场！

考完一科后，别急着对答案，也别 dwelling on 那些已经过去了的题目。抓紧时间休息，调整好状态，准备下一场考试。记住，高考是一场持久战，不到最后一刻，决不放弃！

我的高考，我的心情 montaña rusa

想当年，我高考的时候也是紧张得不行。考前几天，我的心情就像坐过山车一样，忽上忽下，一会儿担心考不好，一会儿又给自己加油打气。考试的时候，我的手心里全是汗，紧张得连笔都握不稳。不过，当我看到试卷上那些熟悉的题目时，我的心慢慢平静下来，开始认真答题。考完试后，我整个人都放松了，感觉像卸下了千斤重担。

给学弟学妹们的话

高考是人生中的一场重要考试，但它并不是终点，而是一个新的起点。无论结果如何，都要保持积极乐观的心态，勇敢地面对未来的挑战。

我想对所有即将参加高考的学弟学妹们说： “十年寒窗苦读，只为今朝一搏。相信自己，你们都是最棒的！加油