高考er们，还记得当初立下的豪言壮语吗？说好的要考上理想大学，现在只剩下100天了，你们慌了吗？！是不是感觉时间嗖的一下就没了？是不是还有一堆知识点没搞懂？别担心，老铁我来给你支几招，助你逆袭高考！
时间都去哪儿了？
哎，想当年我也是从高考的独木桥上走过来的，那滋味，啧啧啧，至今难忘啊！不过，咱也不是吓唬你们，这100天，说长不长，说短不短，一不留神，那就……
你想想，刷个抖音，一小时就没了；打一把游戏，半天就过去了；再跟同学吹吹牛，聊聊天，一天就过去了……
所以啊，时间管理，那是相当重要！
我的时间我做主
制定计划，就像咱们玩游戏打怪升级一样，得先有个路线图，才能有的放矢，勇往直前！
目标要清晰： 你总得知道自己想去哪个大学，想学什么专业吧？有了目标，学习才有动力！
合理安排时间： 别一天到晚死磕一门科目，劳逸结合才能效率高。
制定学习计划： 把每天要学习的内容列出来，细化到每个小时，就像做手术一样，精准打击！
灵活调整： 计划赶不上变化，根据实际情况调整计划，别把自己逼得太紧。
记住，学习计划不是一成不变的，要根据自己的实际情况灵活调整，才能达到最佳效果。
工欲善其事，必先利其器
有了计划，还得有好的学习方法和资源，才能事半功倍！
课本和教材： 这是基础中的基础，就像盖房子，地基不稳，房子能牢固吗？
笔记和讲义： 老师上课讲的都是精华，一定要认真做笔记，方便复习。
习题和试卷： 光说不练假把式，多做题才能巩固知识，找到自己的薄弱环节。
网络资源： 现在网络这么发达，可以利用网络学习，观看教学视频，做在线测试等等。
学习资源不是越多越好，关键是要找到适合自己的，并且要坚持使用，才能真正提高学习效率。
怎么样，高考er们，看到这里是不是感觉心里有底了？别怕，拿出你的勇气和决心，剩下的100天，我们一起拼搏！ 能效率倍增。
必备的学习资源
光有计划还不够，还得有趁手的器。这里给大家推荐几个必备的学习资源：
课本和教材：基础知识，万丈高楼的根基。
笔记和讲义：老师讲课的精华，都是重点中的重点。
习题和试卷：练场上练真，才能临危不乱。
网络资源：海量信息，扩展视野，答疑解惑。
我是怎么备考的
既然是干货，我就不说大道理了，直接说说我自己的备考经验：
制定作战计划
我根据自己的情况，每天规划好各个科目的学习时间，然后按时按量完成，不拖延，不偷懒。
寻找学习伙伴
我找了几个志同道合的小伙伴，一起学习，互相监督，共同进步。
劳逸结合
学习固然重要，但是劳逸结合才能事半功倍。我每天都会抽出一点时间放松，做自己喜欢的事，比如打篮球、听音乐。
考前心态
考前难免紧张，但是一定要保持冷静。我都是给自己做心理建设，告诉自己已经尽力了，不要给自己太大压力。
考后感想
考完试，不管好坏，都不要太纠结。放松心情，好好休息，总结经验，为下 如何保持良好的心态和身体状态？
身体是的本钱，这话一点儿没错！别光顾着学习，把自己搞成亚健康，那可就得不偿失了。
吃嘛嘛香，才能学得棒！ 考试冲刺阶段，营养均衡可不能落下。多吃点蔬菜水果、鱼肉蛋奶，别整天泡面火腿肠对付，那玩意儿营养不够，还容易上火。
睡个好觉，脑子才灵！ 熬夜学习不可取，睡眠不足，学习效率反而低。每天保证7-8小时睡眠，才能精力充沛地学习。
适当运动，放松身心！ 整天闷头学习容易头昏脑胀。每天抽出点时间活动活动，跑跑步、打打球，放松身心，还能提高学习效率，一举两得！
心态崩了，一切都白费！ 高考不仅是知识的比拼，更是心态的较量。保持积极乐观的心态，才能在考场上发挥出最佳水平。
几招教你稳住心态：
别想太多，活在当下！ 与其担心考不好，不如把心思放在学习上，做好当下，结果自然不会差。
学会放松，别给自己太大压力！ 听听音乐、看看书、找朋友聊聊天，都是缓解压力的好方法。
相信自己，你是最棒的！ 自信是成功的基石，相信自己一定能行，才能在考场上无所畏惧。
高考倒计时100天的最后冲刺策略！
马未动，粮草先行！ 冲刺阶段，学习资料和方法都得准备充分！
回归课本，夯实基础！ 别好高骛远，基础知识才是王道。把课本上的知识点吃透，才能以不变应万变。
刷题练习，查漏补缺！ 做题是检验学习成果的最好方法。通过做题，找出自己的薄弱环节，及时弥补。
错题整理，避免重复犯错！ 把错题整理到笔记本上，经常翻看，避免在同样的问题上犯错。
模拟考试，提前适应考场！ 参加几次模拟考试，提前适应考场环境，调整考试状态，才能在真正的高考中游刃自如。
制定冲刺计划，步步为营！ 根据自己的实际情况，制定一份详细的冲刺计划，明确每天的学习任务，并严格执行。
冲刺阶段，这些误区要避免！
题海战术，效率低下！ 做题贵精不贵多，要注重思考和总结，而不是盲目刷题。
熬夜苦战，得不偿失！ 保证充足的睡眠，才能提高学习效率。
闭门造车，信息闭塞！ 与老师、同学交流学习经验，才能更快地进步。
同学们，高考是人生的一道坎，但不是终点。
保持良好的心态，制定合理的计划，坚持不懈地努力，相信你们一定能取得优异的成绩
